Vi mennesker trenger noen fysiske forutsetninger for å prestere på jobb. En viktig faktor er en optimal væskebalanse. Har du kun 1% for lite vann i kroppen, reduseres din mentale og fysiske prestasjon med 10%. Dessverre merker man ikke alltid at man trenger vann før det er for sent. Å ha friskt, kaldt vann tilgjengelig […]
